애터미 스킨 케어 제품들로 제대로 세안하고 충분히 보습하자
각질, 피지와 작별하는 세안법과 보습법
날씨가 쌀쌀해지면 우리의 피부는 계절의 변화를 가장 먼저 체감한다. 어느 날은 하얗게 각질이 일어나고, 또 어떤 날은 T존이 기름져 보인다. 건조하다고만 생각했던 피부가 오히려 “건조와 유분”이라는 상반된 현상을 동시에 보이게 된다. 이처럼 쌀쌀한 날씨는 피부 장벽을 쉽게 무너트려 각질과 피지 분비 모두에 강한 영향을 미친다.
외부의 차가운 바람은 각질층의 수분을 순식간에 빼앗고, 난방이 되고 있는 실내는 피부 표면의 지질막을 더 빠르게 증발시킨다. 이 과정에서 피부 장벽이 약해지면, 각질 탈락 주기가 흐트러지고 각질이 겹겹이 쌓이며 피부가 하얗게 일어나기 시작한다. 이것이 온도가 변화하면 각질이 증가하는 1차적 이유이다.
그러나 피부는 단지 마르는 것으로 끝나지 않는다. 장벽이 손상되고 수분이 부족해지면, 피부는 이를 ‘위기’로 인식한다. 그 결과 어떤 사람에게서는 피지 분비가 오히려 증가하는 증상이 나타난다. 일종의 ‘보상 반응’으로 겉은 번들거리지만 속은 당기는 이른바 ‘속 건조 지성’ 상태인 것이다. 기온이낮은데도 T존이 번들거리거나 턱 주변에 트러블이 생기는 것은 이러한 생리적 반응 때문이다. 결론적으로 피부 장벽 손상으로 인해 각질과 피지의 균형이 동시다발적으로 깨지게 된다.
건조한 피부
정상 피부
이러한 피지와 각질의 불균형은 결국 트러블로 이어진다. 들떠 쌓인 각질이 모공을 막으면, 그 아래에 갇힌 피지가 산화되거나 염증을 유발해 블랙헤드·화이트헤드·여드름으로 발전한다. 결국, 피부 문제의 핵심은 “건조”가 아니라 건조로 인한 “피부 장벽 붕괴”, 그리고 그 붕괴가 만들어내는 각질,피지, 트러블 발생 등 연쇄작용인 것이다.
앞에서 알아본 바와 같이 피부는 건조한데 한편으로는 피지가 많이 나오고 각질이 두꺼워질 수 있다. 이는 피부가 스스로를 보호하기 위한 자연스러운 현상이다. 때문에 수분은 유지하고 각질과 피지는 제거하는 섬세한 세안법이 필요하다. 건조한 날씨에 딱 맞는 세안법과 보습제 바르는 방법에 대해 알아보고 애터미 제품으로 실천함으로써 건조한 얼굴 피부와 작별을 고하자.
오랜 시간 세안할 경우 피부 속 수분이 빠져나갈 수 있다. 세안을 3분 이내에, 최대 5분 안으로 끝내는 것이 좋다. 세안을 마친 후에는 물기를 수건으로 문지르며 닦지 말고 얼굴을 톡톡 치면서 물기를 없애는 것이 좋다.
추운 계절엔 피지 제거보다 보습에 초점을 맞춰야 한다. 세정력이 강한 클렌저보다는 보습력이 좋은 클렌저를 사용하는 것이 좋다. 특히, 피부가 한껏 민감한아침에는 이중, 삼중 세안은 피하는 것이 좋으며 저자극 거품 클렌저를 사용하는 것이 좋다. 또한 세안 직후부터 충분히 수분을 공급해야 한다. 세안 후 보습 세럼은 필수다.
보습력이 좋은 애터미 클렌저 제품들이 다양하게 준비되어 있으니 제품별로 살펴보고 선택해 사용해 보자. 세안 직후 보습력을 바로 유지하기 위해서는 애터미 3초뷰티 워터를 사용하면 잠깐의 건조함도 허용하지 않을 수 있다.
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보습의 핵심은 수분 공급뿐만 아니라 유분을 보호하는 것이다. 때문에 피지가 많이 분비된다고 해서 그 동안 페이스 오일을 멀리 했다면 이제부터라도 습관을 바꾸자. 수분크림은 피부 온도와 건조한 환경 탓에 쉽게 말라버리는데 이 때페이스 오일을 사용하면 효과적이다. 손바닥에 묻혀 얼굴에 흡수시킨 뒤 그 위에 수분크림을 얇게 바르면 더 큰 보습효과를 얻을 수 있다. 또 크림에 오일을한두 방울 섞어 바르는 것도 좋다.
보습에 도움을 주는 스킨 케어와 함께 애터미 페이스 오일 제품들과 함께 사용함으로써 더 큰 보습력을 오랫동안 유지할 수 있다.
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보습팩을 하는 습관을 가지면, 피부 세포까지 집중적으로 수분이 공급되어 잔주름과 모공, 탄력 등 피부 노화 증상을 예방할 수 있다. 이때 묵은 각질을 제거한 뒤 팩을 해야 효과적인데, 각질이나 버석거림이 심한 경우 자극적이지 않은딥클렌징 제품을 사용하여 각질을 제거한 뒤 충분히 보습제를 바른 후 보습팩을 사용하면 보습제가 피부에 충분히 스며드는 효과가 있다.
애터미에는 피부 보습은 물론 피부 탄력과 미백에도 도움을 줄 수 있는 다양한 보습 마스크가 준비되어 있다. 주기적으로 사용함으로써 피부 장벽 강화는 물론 피부 깊숙이 자리 잡은 세포에까지 촉촉함을 유지시켜 줌으로써 건강하고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있게 하자.
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온도 관리도 잊어서는 안 된다. 너무 뜨거운 물로 세안하면 장벽 지질이 쉽게 녹아 내린다. 미지근한 물로 세안하는 등 갑작스러운 온도 변화 피하기는 피부 건강의 기본이다.
피부 건조는 계절의 변화로 자연히 해결되지 않는다. 한 계절의 관리가 다음 계절의 피부 상태에 영향을 준다. 각질과 피지가 보내는 신호에 귀를 기울이고, 피부 장벽을 보호하는 기본에 충실하다면, 피부는 충분히 건강한 균형을 되찾을 수 있다.
[인용 및 참고] 서울대학고 분당병원 피부과 박경찬 교수 (건조한 얼굴 이제 안녕 ‘세안법과 보습법‘)
